во сколько начинать прикорм младенцам

С чего начинать прикорм ребенка

Позади первые месяцы после родов, новорожденный активно растет и знакомится с окружающим миром. Малютка получает лишь материнское молоко или специальную молочную смесь, но уже совсем скоро в его рационе должна появиться настоящая еда.

— Я уже совсем взрослый!

Первый прикорм — некое таинство приобщения малыша к взрослой пище. В каком возрасте, с каких продуктов и как правильно его начинать? Есть ли схемы и рекомендации? Эти и многие другие вопросы, которые волнуют всех мам, мы рассмотрим в статье и постараемся найти на них ответ.

Первый прикорм. Что же это такое и когда его следует вводить?

Говоря о сроках введения новых продуктов, нужно учитывать не только возраст ребенка, но и его общее состояние, степень готовность.

В свое время я с нетерпением ждала того момента, когда смогу дать своему сыну что-то новое — пюре или сок. Мне очень хотелось ускорить процесс поэтому, думаю, всем мамам понятно это нетерпение. Однако торопиться с этим все же не стоит.

Исходя из таблицы ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения), если малютка находится на грудном вскармливании, новые продукты вводятся с 6 месяцев. Тоже утверждение можно найти и в книге доктора Комаровского, который говорит о том, что начало прикорма до этого срока, если кормящая мать правильно и разнообразно питается, бессмысленно.

— К взрослой пище готов!

Если задуматься, то легко найти этому объяснение — введение новых продуктов необходимо для того, чтобы растущий организм получал новую, разнообразную и питательную пищу. Грудное вскармливание полностью обеспечивает ребенка всеми веществами, необходимыми для полноценного развития. А вот уже с полугода малышу потребуется дополнительное питание, которое мамино молоко ему дать не способно.

Кроме того маме следует знать следующие признаки, которые помогут определить степень готовности малыша к новому этапу в его жизни. Это:

• ваш ребенок может сидеть с поддержкой и уверенно поворачивать головку;
• малыш весит в 2 раза больше, чем при рождении;
• при виде ложки, подносимой к ротику, ребенок открывает ротик и проглатывает еду. Если же вместо этого он высовывает язычок и пытается выплюнуть предлагаемое пюре, вероятно, малыш еще не готов.

В некоторых случаях начало прикармливания ребенка все же следует отложить. Это может быть связано как состоянием ребенка, так и по другим причинам.

После вакцинации ввод новых продуктов категорически запрещен.

Например, когда у малыша:

• температура;
• расстройство кишечника;
• насморк или кашель;
• или крохе сделали прививку;
• начало прикорма по времени совпало с жаркой погодой.

Вопрос о том, что должен уметь ребенок к 6 месяцам. мучает каждую маму. В этом возрасте малыш может очень многое. При этом не стоит забывать, что развитие мальчиков и девочек, доношенных и недоношенных детей различается.

Пустышка: друг или враг? Читайте статью. где рассказано о вреде детских сосок и собраны мнения педиатров и логопедов.

С чего начать прикорм ребенка?

Еще несколько лет назад педиатры рекомендовали мамам введение прикорма детям с соков (чаще всего, фруктовых). Я в свое время начинала докармливать дочь именно яблочным соком, потом вводила грушевый и т. д. Эти продукты готовили желудок новорожденного к новой пище, отличной от материнского молока.

После сладких фруктов, малыш может отказаться от овощей и зерновых каш.

Однако исследования, проведенные в последние годы, несколько изменили представление о первых продуктах, которые нужно давать грудному ребенку и схема введения прикорма изменилась. Приучить кроху к сладким фруктовым сокам и пюре не составляет труда, кроме того, минеральных веществ в них несколько меньше, чем в овощах.

Во сколько начинали прикорм?

Я планирую с 6 месяцев, но сейчас думаю, что в самом начале по пол ложечки надо начинать и не факт, что ей сразу понравиться, т.е. если начать в 6 мес. то первый месяц она и есть будет мизер. В связи с этим и вопрос может уже сейчас начать?

я начала вот с понедельника этого по совету педиатра. Где-то по 15 мл пюре Гербер цветная капуста съедает. Без особого восторга.

мы в 4,5 начали очень медленно, за месяц только ввели цуккини и тыкву с раст маслом картошка не пошла пока цуккини любит прям, иногда 120 гр может съесть под настроение. но с безвкусно-беззапашными молочными какашками распрощались, конечно :)))

Раньше не нужно нужно, когда организм СПОСОБЕН переварить это без напряга, т.е. с 6 месяцв. мы в 6 попробовали, плевались долго и упорно. В итоге до 10 мес были только на ГВ

Начинать тогда когда пищевой интерес у ребенка ( в 5-6мес) По 0,5-1ч.л. Начинаешь и за неделю доводишь до хорошей порции (ну если она есть столько будет) ну если пойдет еда у вас. то будет лопать модет по 50-100 грамм первый месяц-вполне приличная доза Если начать раньше без интереса со стороны ребенка не факт что кушать хорошо будет

Начало прикорма грудничка

Когда начинать прикорм грудничка

Прикормом называется постепенное введение в рацион питания малыша соков из пюре или овощей. Это также могут быть кисломолочные продукты, мясо, рыба и каши.

Ребёнок развивается, но со временем ему перестаёт хватать материнского молока. Требуется более калорийное питание, поскольку новые продукты обогащают организм питательными веществами — витаминами, белками, минеральными элементами.

Единого мнения относительно того, когда следует вводить прикорм грудному ребёнку, на сегодня не существует. Ранее бытовало мнение, что детям уже с четырёх месяцев необходимо знакомство с новой пищей. Ныне основная масса специалистов склоняется к мнению о том, что прикорм грудничка следует начинать, когда ребёнку около полугода. Этот же возраст рекомендован всемирной организацией здравоохранения.

Не следует спешить с введением прикорма грудничку. Медицинские исследования свидетельствуют о том, что организм ребёнка до четырёх месяцев не готов к усвоению взрослой пищи. Если новые продукты вводить в рацион питания ребёнка раньше времени, это может вызвать сбои в работе желудочно-кишечного тракта, способствовать развитию аллергии, атипического дерматита и прочих  проблем.

Однако, в том случае если имеют место определённые медицинские показания, уже с четырёх месяцев можно вводить в рацион питания ребёнка новые продукты. Всё зависит от особенностей рождения ребёнка и вида его вскармливания. Если ребёнок родился недоношенным или пребывал на искусственном вскармливании, прикорм следует вводить, начиная с четырёх или четырёх с половиной месяцев.

Первый прикорм для грудничков: с чего начинать?

Вопрос первого прикорма всегда волнует родителей, поскольку введение в рацион малыша новых продуктов является достаточно ответственным шагом, определяющим весь процесс дальнейшего питания и будущее здоровье ребёнка.

Педиатры не советуют спешить с введением в рацион ребёнка еды, которую принимают взрослые люди. Это объясняется тем, что пищеварительная система малыша ещё несовершенна и не может адекватно реагировать на изменения режима питания. Грудной ребёнок рискует получить понос или запор либо же аллергическую реакцию в виде сыпи, перерастающую впоследствии в атопический дерматит, который достаточно трудно поддаётся лечению.

При осуществлении первого прикорма грудного ребёнка в возрасте от четырёх до шести месяцев необходимо использовать овощи с низким содержанием аллергенов. Это могут быть кабачки, цветная капуста и брокколи. Ребёнку следует их давать в измельчённом и отварном виде. Неплохо, если первое время измельчение овощей будет производиться в блендере. В нём можно прекрасно приготовить пюре, не содержащее комочков.

В приготовлении овощного пюре должны использоваться только свежие овощи. Варить их следует не менее десяти минут. Этого времени вполне хватит для того, чтобы они размягчились, не потеряв своих полезных качеств.

Пюре не следует подсаливать либо добавлять в него какие-либо пряности, поскольку это может способствовать формированию неверных вкусовых представлений. Тем более, что для ребёнка будет лучше как можно более позднее знакомство с солью, сахаром и всевозможными специями.

С каких каш начинать прикорм грудничка

Детям, находящимся на грудном вскармливании, следует вводить каши, начиная с семимесячного возраста, если имело место их искусственное кормление — с пяти месяцев. Выбор каш для прикорма следует производить, пользуюсь рекомендациями педиатра, тем более, что нас сегодня существует большой выбор всевозможных каш. Для начала лучше всего подходят инстантные, порошковые каши, поскольку разработаны они были специально для питания детей, а сложный состав учитывал все особенности и потребности детского организма. Горячая вода необходима для разведения инстантных каш, которые не требуется варить, а, следовательно, сохраняют все витамины, в которых нуждается детский организм. Усвоение инстантных каш происходит легко и является весьма полным, благодаря тому, что такие каши производятся с применением специальной технологии. Важно отметить, что такие каши содержат витамины, пребиотики и микроэлементы. В странах Западной Европы кормление такими кашами распространено, начиная с трёхлетнего возраста, причём состав таких каш для детей более старшего возраста весьма сложен и крупа не особенно тщательно измельчается. Перевод ребёнка на домашние каши более крупного помола следует производить после того, как ему исполнится год.

Существует несколько основных принципов введения каши в прикорм. Давать её следует перед кормлением грудью, начинать нужно с небольшого пробного объёма (10-15 граммов или одна чайная ложка). В течение недели дозировку необходимо увеличивать до возрастной нормы. Начинать нужно с одной каши, скажем гречневой, после того как ребёнок адаптируется к ней, можно переходить к другой. На протяжении первой недели следует доходить до возрастной нормы, на второй неделе происходит привыкание, на третьей вводится новая каша. Одновременно давать грудничку две каши не следует. Вначале каша должна быть жидкой, несколько гуще молока, по мере взросления ребёнка она должна густеть.

С какого сока начинать прикорм грудничка

Обычно прикорм грудничка начинается с яблочного сока. Если он готовится самостоятельно, следует использовать для этого жёлтые кисло-сладкие, либо зелёные яблоки. Бытует мнение, что такие яблоки безопасны для детей в плане возможного развития аллергической реакции организма и к тому же весьма полезны. Можно немного прогреть выжатый сок для смягчения его привкуса, а перед употреблением разбавить кипячёной водой в соотношении один к одному.

Когда начинать прикорм грудничка на искусственном вскармливании

Поскольку каждый ребёнок по-своему уникален, не следует вводить какие-либо временные ограничения, которые касаются прикорма, поскольку ребёнку это может только навредить. Начинать прикорм ребёнка, ранее находившегося на искусственном вскармливании, можно тогда, когда он будет достаточно для этого подготовлен. После того, как у ребёнка созреет и полностью сформируется его нервная система, желудочно-кишечный тракт и головной мозг вполне можно вводить для него прикорм. Чаще всего это происходит примерно к пяти-шести месяцам.

Детям, которые находятся на искусственном вскармливании, следует  раньше вводить прикорм, чем малышам, которые питаются материнским молоком. Некоторые педиатры считают подобный метод анахронизмом и не советуют связывать вид кормления и начало прикорма.

Если ребёнок, находящийся на искусственном кормлении, здоров и его развитие не имеет изъянов, прикорм можно вводить, начиная с пятого месяца. Это делается с целью ознакомления малыша с новым для него видом пищи.

Начинаем прикорм: когда?

Первый прикорм детям на грудном вскармливании специалисты рекомендуют вводить, начиная с 6 месяцев, но есть случаи, когда можно начинать раньше, а детям на искусственном вскармливании прикорм вводят уже примерно с 4 месяцев.

Если мамочкам кажется, что малышу не хватает энергии, и он начинает чаще требовать грудь, малыша можно знакомить с другими вкусами, предлагая прикорм.

Как начинать прикорм?

Начиная прикорм, у мам возникает вопрос, что именно предложить - кашу, фруктовое пюре или овощное пюре.

Специалисты по питанию рекомендуют начинать с овощей или каш, т.к. начиная с фруктов, возможно, малыш откажется от прикорма, когда мама предложи что-то не такого сладкого.

Значит, возвращаясь к прикорму, если мама решила начать с овощей, обычно их предлагают на обед - если малыш на грудном вскармливании - в 6-7 месяцев; если малыш на искусственном вскармливании - начиная с 4-5 месяцев.

Начиная прикорм с каш - их советуют предлагать тогда, если малыш беспокоен ночью - отдавая предпочтение кашам, которые не содержат глютен, например, гречку, рис, кукурузную кашу.

Выбираем овощные пюре

Картофель, кабачки, морковь, тыква - какой овощ выбрать для первого прикорма?

Картофель - как первый овощ - спорный вопрос, т.к. детская пищеварительная система приспосабливается к тому, какие продукты даём. В организме действуют пищеварительные соки, которые помогают расщепить новую пищу. В начале прикорма этих соков нет в необходимом количестве и начало прикорма происходит постепенно, поэтому картофель не нужно выбирать первым овощем, т.к. он тяжело расщепляемый продукт.

Детские специалисты и специалисты по питанию советуют первым продуктом тыкву. Смело можно выбирать любой вид тыкв, т.к. реакция ребёнка на разные виды тыкв не отличается, также первым можно дать попробовать морковь. Чтобы новые вкусы не удивляли ребёнка, в него можно добавить немного маминого молока.

Сколько прикорма необходимо на первый раз?

Чтобы наслаждение первыми вкусами у ребёнка вызвало интерес, и всего не было бы чрезмерно много, нужно понимать, сколько предлагать каши или пюре.

В первый раз это может быть максимальным ¼ до 1 чайной ложки, которую ребёнок съест и попробует. Также важно выбирать качественные овощи, имеет значение, какой ложкой дают прикорм, не нужно пользоваться металлической ложкой, ею сложно контролировать температуру. Лучше выбирать детскую ложку.

На первой неделе ребёнок может съесть до 10 ложек каши или овощей. Но после каждого приёма пищи не забываем давать своё молочко, т.к. ребёнок не будет сразу готов заменить один приём пищи взрослой едой.

Также имеем в виду, что следующий вкус ребёнок будет готов попробовать только через неделю, не раньше, что важно и для нас, чтобы определить, не возникло ли у ребёнка аллергической реакции.

Малыш отказывается от прикорма

Постепенно увеличивая прикорм, мама уже может не давать своё молочко и со временем заменить один приём пищи - когда это будет, всё зависит от конкретного малыша. В этом вопросе специалисты напоминают, что силой заставлять есть нельзя.

Если малыш отказывается от приготовленной нами пищи, причиной может быть температура еды - может она была очень горячей, а может прикорм начали со сладких пюре, каш и теперь овощи не кажутся вкусными.

Но может быть так, что ребёнок просто не готов. Если мама предлагает, и малыш категорически отказывается от любой еды, то может нужно немного подождать, позволить принять участие в приёмах пищи родителей, дать поиграть с ложкой, миской и со временем от покажет пищевой интерес.

Вкусного вам первого прикорма!

Мамин Клуб оставляет при себе право использовать добавленное содержание по своему усмотрению