Вред алкоголя
Почему алкоголь помогает расслабиться?
Известно, что спирт – это прекрасный растворитель. Чтобы убедиться в этом, в рюмку спирта на ночь положите кусочек сала, а утром увидите – от него ничего не осталось
Когда вино, водка, коньяк или другой спиртосодержащий напиток попадает в желудок, часть алкоголя попадает в кровь. В результате эритроциты, которые занимаются транспортировкой кислорода по организму, теряют свою жировую смазку, потому что она просто-напросто растворяется.
Когда нет жировой смазки, клетки при контакте друг с другом слипаются, а не проскальзывают мимо. Когда 6-10 эритроцитов соединяются, образуется комок, напоминающий гроздь винограда. Когда он попадает в капилляры, начинаются сложности, потому что размер капилляра позволяет пройти лишь одному эритроциту.
Что же происходит с капилляром, когда в него попадает «виноградная гроздь»? Правильно, он просто забивается. Эритроциты не могут доставить кислород к нейрону, в результате чего он гибнет. Когда десятки и сотни тысяч нейронов умирает, человек начинает ощущать расслабленность – все проблемы уходят на второй план. Но стоит ли это того?
Уже этот пример дает понять, какой вред алкоголь причиняет мозгу.
Вред алкоголя для организма человека
Алкоголь – это причина закупоривания сосудов, а это в свою очередь ведет к геморрагическому инсульту. От него умирают в 70-80% случаев, а тех, кому удается выжить, сложно назвать людьми, потому что это «растения», которые не могут даже сами себя обслужить.
Ежегодно около 600 тысяч человек на территории России умирает от болезней, развивающихся вследствие употребления алкоголя. Также спиртное сокращает жизнь человека в среднем на 5-15 лет, все зависит от интенсивности употребления и особенностей организма. Тот же всем известный цирроз печени не появляется просто так, причина этой болезни – усиленное потребление алкогольных напитков.
Пиво – тоже вредный напиток?
В пиве так же содержится немало спирта. Так как пиво пьется бутылками, а не рюмками, то и эффект на организм оказывается в соответствующих масштабах. Причем здесь страшен не только сам спирт и сивушные масла, но и гормон эстроген, который содержится в хмеле. Именно он - причина того, что многие мужчины «расплываются», становятся безвольными и отращивают пивное брюхо.
Вред алкоголя для подростка
Спиртное эффективно убивает организм взрослого, окрепшего человека. Что уж говорить про подростков, чей организм еще не успел окрепнуть. Именно в подростковом возрасте организм наиболее уязвим – полным ходом идет перестройка организма ребенка в организм взрослого человека. И употребление спиртного наносит по нему страшный удар. Конечно, в этом случае вред алкоголя становится ещё более ощутимым.
Вред алкоголя для женщин
Спиртное также попадает в половую систему. Если семя мужчины обновляется за несколько месяцев, то женщина получает один запас яйцеклеток на всю жизнь. И попадание спиртного в этот запас повреждает хотя бы часть из них. Больной ребенок может родиться из-за того, что женщина выпила приличную дозу спиртного за 20 лет до его рождения. Просто алкоголь изуродовал клетку, которая спустя десятки лет созрела и была оплодотворена.
Вред алкоголя в цифрах
· Всего 30 грамм спирта в день (2 рюмки водки или 1,5 бутылки пива), и цирроз печени обеспечен. Женщинам достаточно и одной третей от этой порции.
· Опасность инфаркта возрастает на 45%.
· Вероятность поражения коронарных сосудов увеличивается на 48%.
· Шансы умереть от инфаркта повышаются на 37%.
Как избежать вреда алкоголя?
Ответ удивительно прост – нужно отказаться от спиртного. Может, кому-то это покажется невероятным и диким – как можно не пить пиво, вино, водку и другие алкогольные напитки? Однако миллионы людей по всему миру и тысячи людей в нашей стране живут, вообще не употребляя алкоголя. И стоит отметить, что живут счастливее и значительно дольше.
Вред алгоколизма
Характеристика пагубного влияния приема алкоголя на организм человека. Психические и физические расстройства и изменения личности как последствия алкоголизма: потеря трудоспособности и семейные проблемы. Государственные методы борьбы с алкоголизмом.
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже.
Подобные документы
Влияние алкоголя на организм человека. Стадии и методы лечения алкоголизма. Наркотическая зависимость человека и методы её лечения. Токсическая зависимость и стадии токсикомании. Последствия хронической интоксикации и методы лечения токсикомании.
контрольная работа [40,2 K], добавлен 16.07.2011
Алкоголизм - заболевание, вызываемое систематическим употреблением спиртных напитков: причины их употребления, стадии и формы опьянения и алкоголизма, физиологическое влияние, психические и соматические расстройства. Особенности алкоголизации молодёжи.
реферат [502,0 K], добавлен 28.11.2010
Изучение влияния алкоголя на нервную, репродуктивную и сердечно-сосудистую системы, пищеварительный тракт и печень. Воздействие алкоголя на психическую и мыслительную мозговую деятельность. Влияние крепких спиртных напитков на прогресс алкоголизма.
реферат [14,8 K], добавлен 20.04.2015
Актуальность проблемы употребления алкоголя в современном обществе. Обзор влияния алкогольной продукции на системы органов и живые существа в целом. Основные эффекты действия алкоголя, его содержание в крови в зависимости от принятой дозы и веса тела.
презентация [1,9 M], добавлен 30.05.2012
Причины женского алкоголизма. Влияние алкоголя на женский организм: изменение внешности, поражение нервной системы, болезни внутренних органов и половой системы. Схема формирования алкогольной зависимости у женщин. Последствия алкоголизма и его лечение.
реферат [27,1 K], добавлен 24.05.2010
Вредная привычка как вредоносное действие, которое повторяется многое число раз. Влияние алкоголя на организм человека. Процесс торможения функций головного мозга под действием алкоголя. Поражение сердечной мышцы. Особенности профилактики алкоголизма.
реферат [23,4 K], добавлен 26.01.2015
Негативное влияние вредных привычек, в частности алкоголя и табакокурения, на поведение человека и развитие его личности. Стадии табакокурения и их характеристика. Краткая памятка курящему. Психические нарушения человека под влиянием алкоголя и сигарет.
презентация [375,4 K], добавлен 22.12.2010
Изучение адаптационно-защитных механизмов организма человека. Рассмотрение процедуры закаливания теплом, холодом, пониженным атмосферным давлением как способа укрепления здоровья. Определение пагубного влияния алкоголя, никотина, наркотиков на организм.
контрольная работа [20,0 K], добавлен 30.03.2010
Анализ поводов приобщения к алкогольным напиткам. Характеристика влияния алкоголя на нервную систему (ухудшение условно-рефлекторной деятельности, изменение соотношения процессов возбуждения и торможения ЦНС). Влияние алкоголя на желудочно-кишечный тракт.
презентация [154,6 K], добавлен 09.06.2010
Негативное воздействие на организм человека употребления алкоголя, наркотических и токсических веществ. Стадии хронического алкоголизма. Разновидности наркотиков, их особенности. Признаки наркотического опьянения. Патогенетические механизмы токсикомании.
презентация [4,6 M], добавлен 29.04.2014
Размещено на http://www.allbest.ru/
Как без ущерба для здоровья бросить пить пиво самому?
О вреде пьянства разговоры в средствах массовой информации идут давно. Большинство населения страны понимает, что алкоголь приносит только вред. Но многие считают, что пиво не относится к вредным напиткам. А те, кто осознает вред пива, не всегда могут бросить пить его, так как сделать это довольно трудно. Как можно бросить пить?
Последствия пивного алкоголизма
Практически каждый человек хоть раз в жизни пил и пьет пиво. Употребляют его и сегодня: убеленные сединами и молодежь, мужчины разного возраста и женщины, молоденькие девчонки и мальчишки, из пластиковых бутылок и алюминиевых банок. И никого это особо не удивляет.
Пиво – это напиток, изготовленный на основе ячменного солода, хмеля, воды, сахара и риса. Содержание спирта в нем колеблется в пределах 2,2-3,5%. Редко встречается более крепкий напиток. Кто-то считают пиво полезным. Так ли это?
Фармакологическое действие хмельного напитка таково, что он способствует нашему отдыху и некоторому успокоению. Через несколько месяцев пиво становится необходимым напитком для отдыха. Употребление его далеко не всегда считают алкоголизмом. Бокал напитка не принесет большого вреда. Но этот бокал перерастает в несколько таких порций ежедневно. Дозы увеличиваются. А это часто приводит к зависимости, называемой пивным алкоголизмом.
В пиве содержатся токсины, приводящие к нарушению функций органов пищеварения и мозга. Пиво пить принято под соленые закуски, которые усугубляют эти процессы. Гормоны тревоги, появляющиеся в крови, приводят к вспышкам агрессивности, сменяющейся подавленным настроением. Часто человек пьет пиво в больших количествах. Это приводит к возникновению варикозного расширения вен, к увеличению размеров сердца, которое в скором времени дрябнет и теряет свои нормальные функции. В организме мужчин продуцируются женские гормоны.
Особенно опасно пиво для молодых акселератов. Вместе с коктейлями и энергетическими напитками оно через пару лет формирует тягу к спиртному, перерастающую в алкоголизм. Пиво содержит много токсинов, которые отрицательно сказываются на работе органов, отвечающих за продолжение рода. Во многих случаях употребление пива приводит к женскому и мужскому бесплодию, к внутриутробному отравлению плода.
Онкологи в своих исследованиях выяснили, что пиво является стимулятором роста в организме раковых клеток. Как бросить пить женщине. как не пить пиво мужчине?
Как навсегда забыть о пиве?
Хорошая идея – не пить пиво. Но как ее воплотить в жизнь? Можно попробовать разные способы. Например, пройти через следующие этапы:
Нужно глубоко осознать, что желание бросить пить пиво, очень серьезное. Без полного осознания мысли о необходимости отказа от спиртного, не получится бросить пить. Пьющие сообщают своему окружению о намерении отказаться от пива, на деле же находят разные поводы для ежедневного его употребления. Они ничего не хотят слышать о пивном алкоголизме. Смеются в ответ на слова о том, что чрезмерное употребление этого напитка приводит к различным нарушениям в работе сердца, к росту пивного живота.
Нужно составить план, согласно которому постепенно можно полностью отказаться от спиртного. Практика показывает, что если бросить пить с завтрашнего утра не удается, то отказа от пива можно добиться путем постепенного снижения количества выпитого. Можно бросить пить пиво, поставив перед собой срок, по истечении которого тяга к спиртному должна быть полностью уничтожена.
Сроки рекомендуется устанавливать реальные. Обычно они составляют 3-6 месяцев. За это время человек может сам отвыкнуть от вредной привычки.
Общий намеченный срок можно разделить на части по 2-3 недели и наметить, какое максимальное количество можно выпить к концу каждого периода. Например: муж ежедневно пьет пиво. После совместного разговора он согласился с доводами о прекращении пьянства. Совместно составили план на 5 месяцев и разделили его на 5 частей, по месяцу каждый. Наметили следующие этапы: к концу месяца пить не чаще раза в неделю; к концу 2 месяца – раз в 10 дней; к концу 3 месяца – раз в 2 недели; к концу 4 месяца – максимум раз в месяц; затем не пить пиво совсем.
Чтобы полностью бросить пить пиво, нужно для себя выяснить: что хорошего в этом напитке, чем он так привлекателен, стоит ли его пить? Ответы могут быть разные. Для кого-то употребление хмельного является способом забыть о своих проблемах, другие таким образом просто расслабляются. С помощью бутылки пива можно влиться в компанию. Некоторые люди воспринимают пиво как обычный прохладительный напиток. Стоит рассмотреть некоторые из этих причин поближе:
- Выпить, чтобы забыть о проблемах. Но ведь завтра их будет еще больше. Плюс головная боль от выпитого вчера.
- Выпить для расслабления. Расслабление от выпитого пива получить можно. Но такого же эффекта другие люди добиваются при чтении книг, при просмотре хорошего фильма, при вышивании крестиком, при общении с детьми. Расслабленный пивом человек выглядит не очень приятно. Его мышцы действительно могут расслабиться до такой степени, что он будет плохо передвигаться и не владеть языком. Не секрет, что некоторые пьющие люди после приема спиртного просто тупеют и звереют. Не лучше ли расслабляться более дешевым и здоровым способом?
- Скука действительно является злейшим врагом. С нею легко справиться с помощью бутылки пива. Но и этот напиток может наскучить. Необходимо найти для себя увлечение, которое поможет забыть о пиве.
- Влияние окружения имеет большое значение. Когда рядом все пьют, приходится присоединяться к ним. Стоит задуматься: а компания ли это? Другой вариант – пейте безалкогольное пиво. А еще лучше – ешьте фрукты или семечки.
- Пиво как прохладительный напиток. Некоторые не представляют для себя полноценного обеда без привычной бутылки пива. Стоит подумать о замене ее чаем, соком, чашкой кофе. От кефира тоже больше пользы.
- Действительно мотивированным методом может стать такой: нужно поспорить с кем-нибудь. Предметом спора будет ваше намерение бросить пиво. А на кон нужно поставить свое доброе имя или значительные деньги.
Способы бросить пить существуют разные. Путь к решению этой проблемы каждый должен найти сам. Главное – это желание полностью отказаться от пива. Без желания выполнить эту задачу не получится.
Нетрадиционные способы отказа от пива
Самый лучший вариант – взять и перестать пить. Такой поступок способен совершить только сильный духом человек. Остальные могут делать это постепенно.
Можно мотивировать себя таким образом: нужно купить симпатичную копилку. Те деньги, которые тратились раньше на приобретение хмельного напитка, ежедневно помещать в эту копилку. Через месяц копилку можно вскрыть и подсчитать деньги, накопившиеся в ней. Многие бывают шокированы от увиденной суммы. На эти деньги можно купить себе тренажер, наряд, другую нужную в доме вещь.
Кое-кто считает, что женщина легко может освободиться от этой пагубной привычки, что далеко не каждая девушка хочет видеть себя с большим пивным животом. Материнский инстинкт тоже помогает вернуться к трезвому образу жизни. Но это далеко не так. Употребление пива и других слабых спиртосодержащих напитков быстро приводит организм женщины к деградации. Теряется интерес к детям и ко всему окружению.
Не нужно ругать и стыдить близких за пристрастие к пиву. Руганью и критикой можно только лишний раз нанести обиду человеку. Лучше постараться помочь ему вернуть веру в себя. Для этого лучше хвалить его даже за самые мелкие сдвиги в сторону отрезвления.
Реальный пример из жизни
Для начала следует очистить свой организм от скверны, то есть, от продуктов распада алкоголя. Для этого пьют отвар обыкновенного овса, которым кормят лошадей. Норма – несколько стаканов в сутки. Есть более радикальный способ очистки – несколько клизм из этого отвара. Они тоже эффективно прочистят желудок, кишечник, а заодно и мозги.
Убрать из дома все пустые бутылки из-под пива, водки и вина (полные тоже!). Тщательно перемыть всю посуду, чтобы уничтожить следы алкоголя вместе с его запахами.
Полностью прекратить общение с выпивохами, любыми путями избегать всяческих застолий со спиртными напитками. Можно объяснить свой отказ любой причиной. Главное – отказаться.
Перегруженную алкоголем печень нужно поддерживать соблюдением строгих диет.
Постараться найти коллегу по своему несчастью, вместе с ним продолжить борьбу с пагубной привычкой.
Постоянно внушать себе, что бросить пить – это жизненно важно для сохранения собственного здоровья.
Иногда может появиться сильное желание выпить стакан пива. Несколько глубоких вдохов насытят мозг кислородом, после чего желание выпить должно отступить.
Чаще посещайте баню, больше парьтесь. Только вместо привычного пива пейте молоко с медом.
Бросьте курить. Даже запах пива и табака раздражает ваши органы чувств. Не заходите туда, где торгуют пивом и куревом. Научитесь придерживаться принципа: не можешь пить правильно – совсем не пей.
Придерживайтесь этих правил ежедневно. Через несколько месяцев почувствуете себя победителем, полностью избавившись от опасной привычки.
Осталось подвести итог
Бросить пить – это начать новую жизнь. У непьющих людей меньше проблем со своим здоровьем. Алкоголики, в том числе пивные, лишены будущего. У них часто нет семьи. Этих людей ничуть не интересует свой личностный рост. От этих людей отворачиваются бывшие приятели и друзья, возникают проблемы с работой.
Если не получается самостоятельно найти способ бросить надоевшую всем привычку, не нужно верить многочисленным рекламам и бросаться за помощью к народным целителям и всевозможным экстрасенсам.
Настоящую помощь может оказать только квалифицированный врач-специалист. Но это возможно лишь в том случае, если сильный человек и твердо решил бросить пить.
ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!
Какой алкогольный напиток самый безвредный из имеющихся?
Алкоголь так плотно вошёл в наш быт, что мы просто не представляем, как же можно обойтись без него. Любая 
Но зачастую у людей не хватает силы воли, чтобы это сделать. Потому они начинают искать компромиссы. В чём же они заключаются? Люди хотят продолжать употреблять алкоголь, но пытаются найти алкогольные напитки, которые были бы менее вредными. Возможно ли такое? Что же приносит организму наименьший ущерб? Какой напиток такого рода самый безвредный? Какой самый оптимальный вариант для выпивки?
Что вреднее всего?
Популярный подход к определению вредности – это процентное содержание спирта в напитке. Способ не совершенный, но показательный. Дело в том, что от этого параметра зависит, насколько быстро спиртные напитки будут выветриваться из человеческого организма. Чем дольше напиток находится в крови, тем больше вреда он приносит. Потому напитки, обладающие максимальным процентным содержанием алкоголя являются наиболее вредными. Это, например, водка с её 40%. Она может сутки находится в организме, нанося ему урон. Потому считается, что слабый алкогольный напитой вроде пива будет оптимальным компромиссным вариантом, что от относительно безвредный. Но так ли это? Необязательно.
Что более нейтрально?
Сложно сравнивать алкогольные напитки в таком ключе, но если всё-таки выбирать, какой из них более безвредный, то с древних пор считается, что самый безвредный – это вино. Так считали древние греки, но у них не было достаточного научного обоснования для этого. Сейчас мы знаем, что качественное вино содержит достаточное количество витаминов, минералов и аминокислот, потому прекрасно подходит для употребления в маленьких количества. Хорошее виноградное вино в разумных дозах будет улучшать состояние сердечно-сосудистой системы и вообще всех органов человеческого организма. Чем качественнее напиток, тем лучше эффект. И вино, хотя его градус и выше, является менее губительным для организма, чем упомянутое выше пиво. Да и принимают этот алкоголь обычно в более рациональных дозах, придерживаясь больше какой-то эстетики приёма, чем простого желания напиться.
Заключение
Конечно, есть алкогольные напитки, которые являются более сильнодействующими, чем другие. От этого никуда не деться. Но это не значит, что вы сохраняете своё здоровье, принимая те напитки, что послабее. Может быть вы и вредите ему несколько медленнее, но всё-таки вредите. И в этом ничего хорошего нет. Лучше просто постепенно постараться отходить от алкоголя вообще. Если вы не можете никак от него отказаться целиком, то не надо пытаться подменять его другим, более слабым алкоголем. Есть много замечательных способов, дающих возможность бросить пить. И лучшим из них остаётся сила воли. С вами ничего плохого не будет, если вы перестанете пить, а вот если продолжите, то организм явно не обрадуется. Вы можете бросить в любой момент, достаточно лишь осознать, что вы этого хотите и что негативные эффекты, которые несёт в себе алкоголь, перевешивают позитивные. И тогда у вас будет достаточная мотивация. А безвредного алкоголя не существует, это факт, есть только вредный алкоголь.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu