какую обувь посоветуете для долгой ходьбы (20-30км за раз)
Остальные ответы
Павел Знаток (266) 5 лет назад
купи мягкие кроссовки
Алексей Кузнецов Просветленный (20787) 5 лет назад
А где ходить? асфальт, грунтовая дорогоа, или густой болотистый лес?
Если по дорогам- то нормальные кроссовки беговые, главное- чтобы разношены были, и не натирали ничего.
Kostarev Konstantin Мыслитель (8558) 5 лет назад
хожу в обычных каждый день по 10-20км в обычных кроссовках. мозоли новые каждый день забинтовываю ватой и бинтом и без проблем)))
Александр Джавдеточкин Мастер (1246) 5 лет назад
Специальная ходьбовая обувь. Всё что выше на картинке - это беговые модели. Скос носка идёт таким образом, чтобы принимать удобное положение для бега (ходить будет неудобно).
У ходьбовой обуви другая постановка пятки (бегуны ставят с носка). поэтому рассмотрите варианты вроде Asics GEL-ARATA Gore-Tex: [ссылка заблокирована по решению администрации проекта] или Asics GEL-VOYAGER Water Proof: [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
В такой обуви можно пройти 10км за раз без нарастания усталости, так что для Ваших объёмов в самый раз, плюс под дождь попасть не страшно модели влагозащищённые или водонепроницаемые.
Я бы ещё посоветовал Мизуно ходьбовые, но их в Россию не поставляют - это внутренний японский продукт. Вся Япония в них ходит :)
Как вариант, можете рассмотреть для ходьбы кроссовки с тонкой пяткой (15мм примерно) они тоже позволяют удобно ходить, в том числе в таких занимаются спортивной ходьбой: Mizuno Wave MUSHA:[ссылка заблокирована по решению администрации проекта] Asics PIRANHA SP 3:[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
Ну, судя по Ващим объёмам плоскостопием Вы не страдаете, так что эту часть вопроса опускаю :)
Удачи и берегите ноги!
Источник: JAPSPORT RU
Текст песни Даниэль Лавуа - Ill s`aiment "Служанки"
Daniel Lavoie - Ils s'ament
История песни.
Фрагмент одного из интервью Даниэля Лавуа о том, как родилась песня «Ils s'aiment», ставшая невероятно популярной и проданная в нескольких миллионах экземпляров:
Вы сказали, что я пишу еще и для детей, но когда я писал «Ils s'aiment», я сделал ее для детей, более старших детей. Я видел хронику новостей о Бейруте и там я увидел подростков, которые старались выжить, жить маленькой историей любви, несмотря на бомбы и дым и всё-всё, что падало им на головы. Вспомните Бейрут в то время.
- Это невероятно, потому что я слушал 100 раз, 500 раз «Ils s'aiment» и хорошо понимал, что там идет речь о войне, бомбах, неспокойном будущем, но я не знал, что это берет начало оттуда.
Там говорится о детях, которые пытаются выжить, пытаются найти свою невинность в мире, совершенно измученном войной. Это история «Ils s'aiment». Она пришла из Бейрута, из-под обломков, от двух подростков, которых я увидел, они шли взявшись за руки по руинам Бейрута.
Там было начало этой песни.
Интервью для Europe 1 - Ноябрь 2000
Europe 1-Bruno Cras
Студия находилась в гараже дома, который Даниэль снимал, и там было очень холодно. Он поднимался в дом только чтобы погреться и перехватить поесть. В один из таких "подъёмов" он включил телевизор и увидел репортаж из Бейрута (в начале 80-х репортажи из Бейрута были в новостях всего мира круглые сутки). На улице разрушенного города рука об руку шли юноша и девушка, почти дети. Это так поразило Даниэля, что он, спустившись в свой гараж, немедленно написал песню "Ils s'aiment" ("Они любят друг друга").
Перевод песни Даниэль Лавуа - Ill s`aiment "Служанки"
(Перевод текста песни Даниэль Лавуа - Ill s`aiment "Служанки" на английский #english version, на английском языке )
Daniel Lavoie - Ils s'ament
The history of the song.
A fragment of one of the interview of Daniel Lavoie how was born the song «Ils s''aiment», which became incredibly popular and sold in several millions of copies:
You said that I write another and for the children, but when I wrote «Ils s''aiment», I did it for children, older children. I saw the chronicle of news about Beirut and there I saw teenagers who tried to survive, to live a little love story, despite bomb and smoke and all that fell on their heads. Remember Beirut at the time.
- This is incredible, because I listened to 100 times, 500 times «Ils s''aiment» and was well aware of what there is a speech about the war, the bombs, the troubled future, but I did not know that it originates from there.
It says about the children who are trying to survive, trying to find his innocence in the world, quite a war-weary. This is the story of the «Ils s''aiment». She came from Beirut, from under the rubble of two teenagers, whom I saw, they walked hand in hand through the ruins of Beirut.
There was the beginning of the song.
Interview for Europe 1 - November 2000
Europe 1-Bruno Cras
The Studio was in the garage of the house, which Daniel took off, and there was very cold. He went up into the house only to warm up and grab something to eat. In one of those "upgrades" he turned on the TV and I saw a report from Beirut (in the early 80's reports from Beirut have been in the news all over the world round the clock). On the streets of the destroyed city went hand in hand the boy and girl, little children. This is so struck by Daniel, that he came down in his garage, immediately wrote the song "Ils s'aiment" ("They love each other").
Посмотреть популярные тексты песен и переводы Даниэль Лавуа.
Chris Brookmyre
Worse Than War
By Daniel Jonah Goldhagen
Daniel Jonah Goldhagen brings us now an original and important study of genocide that reconceives its very nature. He does so not by examining a series of genocides but by exploring the nature of mass killing itself. Our failure to clearly describe, explain, and understand the mechanisms of genocide has made it difficult to prevent, and this book will change that.
Through exhaustive research, he brilliantly lays out the roots and motivations of mass slaughter, exploring such questions as: Why do genocides occur? What makes people willing to slaughter others? Based on his thoroughgoing reconceptualization of genocide, Goldhagen proposes novel, sensible, and effective measures to put an end to this scourge of humanity, which is worse, even, than war.
** 'What no one can deny him is the range and depth of his knowledge or the courage involved in many of his judgements. his book is masterful** 'Impressive, scholarly and thoroughly unsettling** 'Disturbing and impassioned. A powerful and affecting study of man's inhumanity to man (and woman and child)** 'Worse Than War makes a compelling and brave argument that our world must heed if we are to see sanity restored. Magnificent [and] inspiringA landmark book about genocide from the prize-winning author who brought us the explosive Number 1 international bestseller Hitler's Willing Executioners Until deciding to devote himself full-time to writing, Daniel Jonah Goldhagen taught political science for many years at Harvard University. He is also the the prize-winning author of Hitler's Willing Executioners and A Moral Reckoning and contributes to major newspapers and magazines around the world
In this original and important study of genocide, Daniel Jonah Goldhagen explores the nature of mass killing itself. Our failure to describe, explain and understand the mechanisms of genocide has made it difficult to prevent; with this book, Goldhagen proposes novel and effective measures that aim to help us comprehend and bring an end to this scourge of humanity.
With the unflinching moral and analytical clarity for which he is internationally known, Goldhagen leaves no stone unturned in this groundbreaking book that will transform our understanding of genocide.
'A compelling and brave argument that our world must heed if we are to see sanity restored. Magnificent and inspiring' Michael Gove, Daily Mail
'Disturbing and impassioned. A powerful and affecting study of man's inhumanity to man (and woman and child)' Ian Pindar, Guardian
'A magisterial and profoundly disturbing "natural history" of mass murder' New York Times
Long-awaited, path-breaking book on genocideWORSE THAN WAR is the basis for a feature length documentary of the same name that was produced in the United States and internationallyHITLER'S WILLING EXECUTIONERS has sold over 120,000 copies with LB and Abacus
Кошачесть - это образ жизни. Художник Daniel Merriam
У котов есть такое свойство: стоит им появиться в доме,
как оказывается, что они были здесь всегда - даже если час назад никаких котов у вас не было.
Они живут в собственном временном потоке и ведут себя так,
будто мир людей - это всего лишь остановка на пути к чему-то гораздо более интересному.
Умением выживать в любых условиях настоящие коты умеют виртуозно. Назовите еще хоть одно животное, которое кормят не за то, что оно приносит пользу, охраняет дом или звонко щебечет, а потому, что наевшись, оно ходит довольное-предовольное.
И урчит. Первый кот, заявившийся в пещеру, остался в живых,
по сути, лишь потому, что люди не сразу опомнились от потрясения. Уж слишком неожиданно это было.
Обычно животные при появлении человека либо убегали,
либо кидались на него, истекая слюной.
А этот зверь не делал ни того, ни другого.
Он ласкался. Из чего мы можем сделать вывод:
коты откуда-то уже знали, что и люди к котам ласковы.
Соседского кота чаще всего можно увидеть сидящим
с выпученными от напряжения глазами на вашей грядке или клумбе,
куда вы только что высадили рассаду.
У многих котов прямо на морде написано, что они Настоящие.
Если вам попадется на глаза кот такой наружности, будто ему зажали голову в тиски
и несколько раз двинули по морде молотком, обернутым в тряпку,
можете не сомневаться: перед вами Настоящий кот.
Кстати говоря, как правило, настоящих котов
зовут довольно-таки длинно.например:
Брысьаттудапоганецэтакий,
Мамаподкловаткойстлашилаплячется
или Анечегобылоподногилезть.
Кошачесть - это образ жизни. (Terry Pratchett."Кот без прикрас")
Terry Pratchett родился 28 апреля 1948 года (полное имя Terence David John Pratchett)) - популярный английский писатель.суммарный тираж книг которого составляет более 70 миллионов экземпляров. За свои литературные труды Терри Пратчетт был награждён Орденом Британской Империи, а в 2009 году посвящён английской королевой Елизаветой II в рыцари-бакалавры.
"Люди интересные существа.
В мире, полном чудес, им удалось придумать скуку".
А вот художнику Daniel Merriam скука не страшна. Он фантазер.
Daniel Merriam родился 1 февраля 1963 года в небольшой деревушке Йорк Харбор (штат Мэн, США) в творческой семье. Отличительная черта многих произведений Дэниела – присутствие на картинах различных архитектурных форм и сооружений. Легкие и изящные, розовые и белоснежные, они напоминают пряничные домики и воздушные замки, парящие среди облаков. Это не случайно: Daniel Merriam по специальности архитектор (Central Maine Vocational Technical Institute), поэтому он умеет не только рисовать дома, но и строить их. Непосредственно живописью автор занимается с 1986 года. До этого работал в качестве коммерческого иллюстратора для многих мульти-национальных корпораций. Его первая персональная выставка состоялась в 1987 году в Abacus Gallery в штате Мэн. В том же году художник получил звание Почетного Магистра Humane Letters. С тех пор Merriam провел более ста выставок на территории Соединенных Штатов, Европы и Ближнего Востока. Акварельно-акриловая живопись Дэниэла - это сказочный мир, который сложно перепутать с чьими-то другими, а свой стиль автор называет "esthetic dada". Художник не прекращает экспериментировать с материалами. "Наверное, я пробовал рисовать уже всеми кистями и на всех видах бумаги, которые только известны человеку", - с улыбкой рассказывает художник. Да и своим коллегам он советует не прекращать поисков, развивать свой собственный уникальный стиль в живописи и никогда не бояться риска.
Когда вы пьете чай, о чем вы думаете?
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu